Mandalas: Meditation auf dem Papier

kostenloser Online-Workshop

Onlinekurs Mandalas malen

Entspannung gegen Stress

Anspannung, Stress oder dunkle Gedanken?

Mit farbenfrohen Mandalas kannst Du Dich in dieser Zeit aus dem Strudel herausnehmen und Dich durch immer wiederkehrende Muster entspannen und zentrieren.

Gemeinsam tauchen wir in die fröhlich bunten Muster ein und ich zeige Dir, wie schön es sein kann, mit Deiner eigenen Mandala-Meditation eine Portion Glück zu kreieren.

Dabei müssen Deine selbstgemalten Muster nicht perfekt sein – gerade die „organische“ Struktur gibt Deinem Werk seinen persönlichen Ausdruck.

Tipp: Dein selbst kreiertes kleines Kunstwerk eignet sich auch als ganz persönliches Geschenk oder Kartenmotiv. Vielleicht bist Du nach unserer Session ja sogar motiviert, noch mehr dieser hübschen Mandalas zu kreieren und auf diese Weise immer wieder in Deine Mitte zu finden und zu entspannen.

Termin: DERZEIT KEINER
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Du brauchst für diesen Workshop:

o  etwas festeres Papier (ca. 190 g/m²)
o  Buntstifte (gerne auch wasservermalbar, falls vorhanden)
o  Bleistift, Schere
o  schwarzen Fineliner

Bist Du dabei?
Kostet nix und ist mein Geschenk für dich!

Dann füll das Formular mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse aus und Du erhältst von mir deinen Zoom-Link per Mail.

Bitte sei schon ein paar Minuten früher da, damit wir alle gemeinsam und pünktlich starten können.

Ich freu mich riesig auf dich!
Herzlichst, 

Marion

    Marion Bahler Logo Spirale