Kreativ und achtsam

Mandalas malen & ins Stirn-Chakra eintauchen
Das Stirn-Chakra (Ajna) – auch bekannt als „Drittes Auge“ – steht für Intuition, Klarheit und innere Weisheit. Gemeinsam tauchen wir in die Farben Indigo und Dunkelblau ein und gestalten ein strahlendes Mandala. Kurze Meditation, Affirmationen und kreative Freude warten auf dich – keine Vorkenntnisse nötig, alle Materialien sind da.

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Mandalas malen und in die Energie der Chakren eintauchen! Wir malen das HALS-Chakra, das ist das fünfte Chakra von unten, dem die Farbe hellblau/türkis  zugeordnet ist. Chakra - schonmal gehört? Chakren sind Energiezentren unseres Körpers, aus dem Yoga stammend. Es

Mandalas malen und in die Energie der Chakren eintauchen! Wir malen das HERZ-Chakra, das ist das vierte Chakra von unten, dem die Farbe grün (und ein bisschen rosa) zugeordnet ist. Chakra - schonmal gehört? Chakren sind Energiezentren unseres Körpers, aus dem