Hier ist dein Geschenk!

Herzlich willkommen zu deiner Malmeditation:

Nimm Kontakt auf zu dir

Entfliehe dem Alltag und komm an, bei dir.

Mit dieser 10-minütigen Malmeditation (im Audioformat) führe ich dich zu deiner ersten, kreativen Auszeit.

Du brauchst als Unterlage alte Zeitungen oder ähnliches. Nimm dir ein Blatt Papier im A4 Format und einen Stift. Das kann ein Bleistift, Buntstift, Wachsmalkreide oder ähnlicher Stift sein.
Such dir einen ruhigen Platz, wo du ganz in Ruhe für dich die Audio-Datei anhören kannst

Marion Bahler Logo Spirale